2012年06月22日

松岡修造の秘密

いつ見ても、ハイテンションな男、松岡修造。
我が家では「くいしん坊!万才」のイメージが強くて、通称「パクパク男」。
たぶん、日本一「パクパク食べる」という表現が似合う男です。
この番組でも、素人相手にしゃべってはパクッ。へ〜っと驚いてはパクッ。
ハイテンションのまま食べまくる。
どうしてそんなに元気なんだ、松岡!
悩みはないのか、修造!

今回は、「実は気弱でアガり性。その上、怠け者で消極的」という彼が、「元気男、松岡修造」というキャラクターに化けるためにやってきた秘密のワザの数々を教えてくれる一冊。



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「人生を変える 修造思考!」(著者/松岡修造 発行/アスコム)



例えば。
松岡修造は「映画を観る時」も、「食べる時」も、全力をかけて楽しみます。
自宅のDVDで映画を観る時は、途中で邪魔が入らないように上映時間をきっちりと確保します。
そして、主人公に成り切って、映画の世界に入り込む。
一時停止なんてもっての他です。
夜に美味しいものを食べる予定があれば、その日の朝食、昼食はすべて夜の食事を意識したメニューにします。すべては夜の食事を「べストな状態で、美味しく食べる」ため。
ラーメンを食べる時は、運ばれてくる前に割り箸を手に取り、食べている自分を想像してお箸を動かす「エア・ラーメン」をします。そうして、ラーメンを真剣に味わいつくす…。

松岡の発想は一事が万事この調子。
すべてのものを「楽しみつくす」という考え方なのです。

本書では、
「苦手な場所はディズニーランドにしてしまう」
「(買い物を成功させるために)店員さんを自分の分身にする」
「いつも心に富士山を」
など、「アナタも松岡修造になれる!」というワザが次々と繰り出されます。
独特の表現で、面白おかしく書いてありますが、その1つひとつのワザをちゃんと読み解くと、理にかなった実用法になっている…のではないかと思わないでもありません。

決して「マネをしろ」とは言いません。
でも、この本を読んで、いくつかを実践するだけで、元気をもらえる事はたしか。
読むだけでテンションが上がる稀有(けう)な著作。
松岡の「気」があふれ出している一冊。

おススメです。

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2012年06月07日

「人生のコツ」の傑作選

「コツをつかむ」という時の「コツ」を漢字で書けば「骨」。
ものごとの勘どころ。大切な部分という意味からこの字があてられます(諸説あり)。
一方、「皮肉を言う」という時の「皮肉」という言葉は、禅宗の僧がその修行の度合いをあらわす時の表現、「皮肉骨髄(ひにくこつずい)」が語源と言われています。
「骨髄」は、今でも「骨の髄までわからせてやる!」なんて使い方をしますよね。要は物事の大切な部分の事。
これに対して「皮」や「肉」は表面的な部分。
修行僧に対して、師匠が「まだまだ修行が足りん!」という事を伝える時、「おまえの得たモノは皮だ」とか「まだ肉しかわかっていない」とか言った。
その直接的でない批判のニュアンスから、「皮肉」という言葉は現在の使い方になったのですね。

前置きが長くなってしまいました。
今回ご紹介するのは、知っておくと便利な「人生のコツ」がたくさん紹介されている一冊。



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「一生を変えるほんの小さなコツ」(著者/野澤卓央 発行/かんき出版)



著者の野澤卓央さんは、若い頃から失敗の繰り返し。
そんな自分を変えたくて、「3秒でハッピーになる名言セラピー」の著者、ひすいこたろう氏に、「新しい自分に出会える方法」を尋ねます。
返ってきた答えは、
「やる事は何でもいいんだけど、心を込めて1000回やると、新しい自分に出会えるよ」

真面目な野澤さん。この言葉に従ってはじめたのが、「尊敬する人たちの言葉から得た<人生のコツ>をメルマガで発信する」という事。
そうです。
本書は、野澤さんが発信し続けたメルマガをもとに作られたものなのです。

野澤さんが収集した「コツ」。
その元となる「コツの先生」は実に幅広い。
ガンジーが出てきて「明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい」と言ったかと思えば、友達のお母さんが登場して意外に含蓄(がんちく)のある事を言ったりする。
ちなみに、友達のお母さんが教えてくれたのは「最悪な結果にならないコツ」。
曰く、
「おばさんね、絶対にうまくいくコツは教えてあげられないけど、最悪の結果にならないコツなら知っているの。知りたい? それはね…。
一生懸命やること。
一生懸命やったら最悪の結果にはならないものなの。なまけたときに最悪の結果が出るの」

おばさん。決してガンジーに負けていませんね。

現在、野澤さんは自ら設立した会社の社長をつとめるかたわら、「小さなコツの専門家」と名乗り、本書を出版。講演会も行なっています。
「心を込めて1000回」(本になるまで1500回かかった…)やる事で、本当に「新しい自分」と出会ってしまったのですね。

野澤さんのメルマガからセレクトされた、言わば「人生のコツの傑作選」。

おススメです。

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